Thực đơn mỗi ngày

Thực đơn mỗi ngày trong tuần

Hy vọng nhận được những ý kiến đóng góp về tính hợp lý, chất lượng của thực đơn này để thực đơn hàng tuần của chúng ta thêm phong phú và hoàn hảo

 

  Sáng Trưa Chiều

Thứ hai

Bún bì, sữa đậu nành

Cơm, rau củ hầm xương, cá thu xốt cà, rau sống ăn kèm, cam

Cơm, thịt kho tiêu, bông cải luộc, canh hến nấu mướp, bưởi

Thứ 3

Bánh mì bò kho, nước chanh dây

Cơm, cá lóc muối sả, rau muống xào tỏi, canh khoai mỡ thịt nạc, đu đủ

Cơm, hột vịt muối chưng thịt, đậu rồng xào thịt b ò, canh khổ qua cá thát lát, thơm

Thứ 4

Cháo sò điệp, sữa tươi

Cơm, đậu hũ chiên giòn, đậu que xào tỏi, canh bầu nấu cá trê, chuối xiêm

Cơm, tôm kho tàu, giá hẹ xào, canh cà chua trứng, lồng mứt

 

Thứ 5

Mì gói thịt bò, trà xanh mật ong

Cơm, cá rô kho tiêu, xà lách rau củ, canh chua thơm, tép, mận

Cơm, gà ram mặn ngọt, cà chua dưa leo ăn kèm, canh cải xanh nấu cá rô, nước ép dâu tây

Thứ 6

Bún bò, nước ép cà rốt

Cơm, đậu hũ xốt cà, bông thiên lý xào thịt bò, canh bông súng nấu cá diêu hồng, dưa hấu

Cơm, thịt heo quay kho dưa cải chua, rau lang luộc, canh khoai sọ sườn non, thanh long

Thứ 7

Bánh cuốn nóng, nước suối không gas

Cơm, cá ngân kho thơm, đậu bắp luộc chấm chao, canh bí đao thịt nạc, mãng cầu xiêm

Cơm, sườn heo nướng, khổ qua xào trứng, canh cua rau muống, rau câu

 

Chủ nhật

Xúp hải sản, nước bưởi ép cần tây

Chạo tôm bánh hỏi rau sống, chè củ sen táo đỏ

Cơm, cá lóc rút xương chiên giòn, thịt bò xào, bông hẹ, canh bông cải xanh, giò sống, nho

TIN LIÊN QUAN